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SUMMARY:Live my designed life
DESCRIPTION:Hai presente quel qualcosa che desideri tanto ma non hai il coraggio di fare?\nQuando ti accorgi di essere più critic* con te stess* che con gli altri?\nTutte le volte che riponi aspettative su qualcun* o qualcosa e puntualmente vengono frustrate?\n\nQuesti sono i più comuni ostacoli alla felicità. “Ma si può davvero essere felici?” ti starai chiedendo… È vero che la felicità è qualcosa che ci è stata dipinta come un sacro graal… ma è invece raggiungibilissima. Come? Il metodo che propongo permette di lavorare su 8 vie o chiavi che permettono di raggiungere uno stato di soddisfazione e benessere più intenso e duraturo (Presenza\, Strengths\, Convinzioni\, Resilienza\, Gratitudine\, Sfida\, Intelligenza emotiva\, Life’s mission). \nIl programma 8 keys to happiness nasce da mie ricerche (antichi filosofi\, moderni psicologi\, padri spirituali d’oriente e occidente…) e dal lavoro sul campo. Il programma ha infatti permesso a chi vi ha già partecipato di ottenere grandi benefici come ‘mettere da parte convinzioni limitanti e provarci per avere esiti felicemente insoliti’ ‘avere una visione più serena e meno ansiosa delle mete e del futuro’ ‘superare la tendenza a vedermi peggiore di quanto in realtà non sia e rendermi conto di essere più variegata di quanto pensassi’ \nSe sei curios* e vuoi saperne di più\, seguici lunedì 6 gennaio alle 19.00 sulla pagina facebook di My Designed Life (https://www.facebook.com/MyDesignedLifeShow/). \nLa diretta approfondirà il programma 8 keys to happiness e offrirà già strumenti pratici su cui lavorare. \nSe non conosci bene l’inglese o comunque non puoi seguire consulta la sezione del mio sito o contattami per avere maggiori informazioni.
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SUMMARY:Mindfulness Group Coaching - Sessione 5
DESCRIPTION:Perchè partecipare \n\nTirare fuori ciò che davvero si sogna/si desidera per sé e per le nostre persone care\nFidarsi dell’universo e della possibilità di attrarre ciò che si desidera\nFidarsi del futuro superando timori preoccupazioni\nAvere consapevolezza di come il meglio che desideriamo per noi è già presente\n\nCome funziona?\nSi tratta della quinta di 5 sessioni della durata di 1 ora con una cadenza mensile. Le tematiche sono il frutto di un attento studio su cosa è stato più efficace per chi vi ha partecipato e sono: \n\nVivere il Presente\nValorizzare Strengths\nTrasformare Convinzioni\nSviluppare Compassione\nCreare il Futuro\n\nTra 1 sessione e l’altra ti verrà chiesto di lavorare al tuo piano di sviluppo così da radicare gli apprendimenti e costruire un cambiamento effettivo e duraturo. \nOgni sessione prevede momenti individuali e di gruppo\, di mindfulness e di group coaching. Questo metodo unisce la potenza della mindfulness con la pragmaticità del coaching. \nLa mindfulness (http://www.mindfulnessitalia.it/cose/) ti permetterà di entrare in contato con il lato più profondo e spontaneo di te stess*\, mentre il group coaching ti servirà per lavorare concretamente sulle tue tematiche. \nCiascun incontro avviene via skype così da permetterti di parteciparvi nell’ambiente che tu scegli e in cui ti senti a tuo agio e ispirat* (a casa tua\, nel tuo bar preferito\, al parco…). Devi solo assicurarti di avere una buona connessione internet. \nCosti:\nIl percorso completo ha un costo di 75€ per ex-coachee/ex-trainee\, 90€ per chi non ha mai lavorato con me.\nIl singolo incontro ha un costo di 18€ per ex-coachee/ex-trainee\, 20€ per chi non ha mai lavorato con me.\nLa modalità di pagamento sarà PayPal (o bonifico per chi abbia difficoltà con lo strumento).\nPer chi non ha mai lavorato con me\, è possibile prenotare una call di 30 minuti gratuita per conoscerci e capire meglio il percorso. \nPer prenotare la call gratuita o la sessione è necessario scrivere a info@giuliaimbastoni.it o inviare whatsapp al 3484228818. \nNon vedo l’ora di lavorare insieme!
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SUMMARY:Coaching per gli Ex-atleti
DESCRIPTION:A chi si rivolge: ad un gruppo ristretto di atleti o ex atleti professionisti selezionati sulla base di un’analisi delle loro motivazioni ed aspirazioni. \nPerché partecipare:\nIl reinserimento degli ex atleti nel mondo del lavoro si è dimostrato difficoltoso\, poiché devono cambiare completamente la propria prospettiva lavorativa. La strada di successo che hanno sperimentato durante la loro vita professionale e sportiva viene spesso sostituita dall’incertezza. Potrebbero arrivare a percepire sentimenti come la nostalgia per le loro vite precedenti\, la diminuzione dell’auto-efficacia percepita e la paura per il futuro. Nonostante ciò\, questa condizione potrebbe rivelarsi ugualmente un’opportunità per esplorare diverse risorse personali e acquisire nuove abilità. \nModalità:\nIl programma di coaching è inserito all’interno di un più ampio percorso formativo che prevede moduli di formazione a carattere economico-giuridico\, motivazionale\, di comunicazione e un tirocinio. \nCompetenze in uscita: Mindshift\, auto-efficacia\, career building
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LOCATION:Università Europea di Roma
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