Continuar com o mesmo trabalho, mesmo que não gostar, ou embarcar-se numa nova aventura? Ficar na zona de comfort ou tentar dar vita aos sonhos? Se você também está numa fase da vida em que gostaria de ter uma mudança, mas está com medo e não sabe por onde começar, contarei a história de Mónica , uma mulher corajosa que deixou seu emprego para dar vida a seu sonho.
Qual é a sua profissão atual?
Coach de Emagrecimento de Mulheres que foram Mamãs recentemente e que querem voltar à sua forma mais saudável (sem dietas para perder peso e sem yô-yô’s), que precisam de voltar a cuidar de si mesmas e que querem voltar a encontrar a sua identidade e a recuperar a sua essência.
Qual foi o seu trabalho antes?
Trabalhei durante 10 anos numa Empresa de Nutrição Internacional, onde tive funções de Assessora Dietética e de Directora Técnica em Portugal.
Por que você começou a pensar em deixar um emprego seguro para outra coisa?
Gostava muito do que fazia mas nos últimos anos comecei a sentir que podia ir mais além, que podia ajudar mais do que já ajudava as minhas Clientes, e estando numa empresa, estava um pouco limitada pelas regras e padrões da mesma, como é natural.
O que ajudou você a tomar a decisão final?
Perceber que queria fazer mais, chegar mais além e ajudar ainda mais na evolução dos meus Clientes. E ter tido imenso apoio familiar para seguir outro caminho.
O que você trouxe para sua vida graças a essa mudança?
Trouxe mais tranquilidade, mais paixão, mais vontade de fazer coisas novas, de criar os meus métodos sem estar limitada aos padrões de uma empresa, mais foco na gestão do meu tempo, ainda mais responsabilidade do que já tinha e ainda mais vontade de vencer, de chegar mais além, de batalhar pelo que desejo concretizar.
O que você aprendeu com essa experiência?
Aprendi que estamos sempre a tempo de mudar. Que todas as decisões devem ser ponderadas e estudadas mas que não devemos deixar de acreditar nem nas nossas capacidades nem nos nossos sonhos. Se queremos, temos que fazer acontecer. Se não der por um caminho, ajustamos e criamos outro. Acho que adaptação à mudança foi uma das maiores aprendizagens para mim.
Quais foram os tempos difíceis?
Quando os ultrapassamos, acho que acabamos por pensar que até não foram assim tão complicados, mas tenho perfeita noção que o início desta nova carreira, desta nova paixão, foi uma das fases mais complicadas para mim. Queria chegar a todo o lado, não estava focada, não sabia para onde me direccionar e sentia-me muito perdida.
Como você os superou?
Pesquisei muito, estudei muito e parei um pouco para organizar ideias e para colocar a mente no sítio. Depois percebi que precisava de alguém que me pudesse ajudar. Alguém que já tivesse passado por algo semelhante e foi aí que contratei a minha Coach. Foi quando consegui acalmar as ideias e ganhar uma clareza enorme sobre tudo.
Como o coaching ajudou você nisso?
Ajudou-me a ganhar muito mais foco, uma clareza enorme do que eu queria conquistar e a ter ainda mais determinação. Ter alguém que nos orienta numa situação de mudança e de transformação, seja pessoal e/ou profissional, faz toda a diferença. E é algo que nos permite chegar ao nível seguinte, passo a passo.
Que mensagem você enviaria para alguém na mesma situação que você?
Antes de qualquer decisão, páre, pense e decida. Depois então, faça acontecer. Com estrutura, com organização, com base de trabalho. Sempre com foco no que quer conquistar e com clareza de como o vai fazer. Ter noção que na maior parte das vezes é preciso ajustar e adaptar às novas situações que surjam, criando novas estratégias. Além de tudo isto, contratar um/a Coach especialista na área que você quer trabalhar irá fazer toda a diferença no caminho que você quer percorrer.
Giulia Imbastoni, entrevistadora e Coach de Carreira e para acompanhar a mudança.
Mónica Petrides, entrevistada e Coach de Emagrecimento de mulheres.
Se você quer começar a trabalhar no emagrecimento com o coaching, entre em contato com a Mónica
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