Quali sono le maggiori sfide dell’essere nomade digitale?
Dalla mia esperienza di nomade dal 2008, digitale dal 2014 e viaggiatrice in solitaria un po’ da sempre sono principalmente 3:
-mantenere la calma in situazioni difficili e di fronte ad imprevisti (che quando si viaggia, si sa, possono sempre capitare)
-riuscire a mantener il focus sul lavoro quando si lavora e su ciò che si sta facendo quando si fa altro
-riuscire ad organizzare le giornate con momenti di lavoro e di svago in base ad una routine che ci permetta di arrivare soddisfattə a fine giornata
Avendo io stessa sperimentato queste sfide ed essendo dal 2013 una Coach specializzata nel Mental fitness (quindi su tutte quelle tecniche che ci permettono di allenare la nostra mente così che sia pronta a rispondere a qualsiasi tipo di sfida), ho deciso di creare un programma di Mental fitness dedicato ai Nomadi digitali.
E’ un programma di 5 sessioni di gruppo così da avere l’opportunità di condividere sfide comuni e best practice. Gli incontri sono guidati da me, Coach certificata ICF, e questi incontri ti aiuteranno principalmente a raggiungere:
-maggiore concentrazione e capacità di concentrati nel “qui ed ora”, in quello che stai facendo
-maggiore conoscenza di te, capire cosa ti piace di più/di meno, così da sfruttare i tempi del viaggio in solitaria al meglio ed orientare la tua carriera in base a come sei fattə tu
-la capacità di gestire la catena di pensieri e in situazioni di stress (che in viaggio possono sempre capitare) riuscire a mantenere la calma.
Il programma partirà a fine Maggio in giorni e orari che sceglieremo insieme al gruppo in base alle esigenze comuni. Martedì 14 Maggio ci sarà un webinar gratuito che sarà l’opportunità di sperimentare gli strumenti di mental fitness che userò nel programma: la mindfulness e il coaching. Puoi contattarmi per iscriverti al webinar o per avere maggiori info sul programma per email all’indirizzo info@giuliaimbastoni.it