Da quando sono crollati i grandi ideali collettivi che avrebbero dovuto garantire la felicità sociale, ci siamo concentrati sulla felicità individuale. Ma cosa significa esattamente “felicità”? La felicità dipende dalla sensibilità o dall’intelligenza? C’è un metodo efficace per raggiungere la felicità? Possiamo rimanere felici nel lungo termine, nonostante le difficoltà della vita?
Per rispondere a queste domande, Frédéric Lenoir ha scritto una trentina di brevi meditazioni, illustrate sia da esempi tratti dalla vita quotidiana che da riferimenti a grandi filosofi, difendendo con convinzione l’idea che una felicità vera e duratura sia possibile, come risultato del lavoro interiore su se stessi.