Lo stress: ti fa battere il cuore, accelera il tuo respiro e ti fa sudare la fronte. Lo stress è stato trasformato in un nemico pubblico della salute, ma una nuova ricerca suggerisce che esso può essere dannoso per le persone solo se ritengono che sia così.
La psicologa Kelly McGonigal ci esorta a vedere lo stress come positivo e ci indica un meccanismo poco conosciuto per la riduzione dello stress: avvicinarsi agli altri.
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