Si può rispondere alla domanda: sei felice? Ci sono molte felicità… Si può provare gioia quando si sta con gli amici e si mangia si beve, o qualcosa di sottile che commuove e così via.
Bisogna imparare ad assottigliare lo sguardo. Allenarsi ad accorgersi delle emozioni che sono presenti in noi.
Questo video ci aiuta a guardare le emozioni, a percepirle così da poter trovare il passo successivo.
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