Mindfulness Group Coaching – Sessione 2

Data: 9 ottobre 2019 | orario: 18:00 alle 19:00 Luogo: Skype Perchè partecipare Riconnettersi al tema della presenza mentale e convogliarlo su energia interna Essere in contatto con il proprio stato di flow Avere strumenti per potenziare i momenti di flusso Come...

Mindfulness Group Coaching – Sessione 1

Data: 9 ottobre 2019 | orario: 18:00 alle 19:00 Luogo: Skype Perchè partecipare Imparare a focalizzarsi su cosa accade nel presente Prestare piena attenzione a ciò che stai facendo anziché avere il ‘pilota automatico’ Prestare più attenzione al presente che...

Raffaele Morelli – Guarda le emozioni così come sono

Si può rispondere alla domanda: sei felice? Ci sono molte felicità… Si può provare gioia quando si sta con gli amici e si mangia si beve, o qualcosa di sottile che commuove e così via. Bisogna imparare ad assottigliare lo sguardo. Allenarsi ad accorgersi delle...

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