Art Coaching: sessione 1

Perchè partecipare:

• Riconoscere personali qualità e valori (strengths) e come questi indirizzano le scelte
• Entrare in contatto con il vero sé per ricevere l’empowerment necessario in fasi di cambiamento
• Usare la fotografia per esprimere strengths

Come funziona?
Si tratta della prima di 4 sessioni della durata di 2 ore con una cadenza bisettimanale (ad eccezione del follow up). Le tematiche sono il frutto di un attento studio su cosa è stato più efficace per chi vi ha partecipato e sono:

1. Strengths per il cambiamento
2. Visualizzare il future desiderato
3. Trasformare convinzioni per realizzare il cambiamento desiderato
4. Follow up: consolidare gli apprendimenti

Questo è un corso in metafora, pertanto ogni sessione prevede momenti di coaching e di lavoro con le arti visive, integrando riflessioni individuali e di gruppo. Le arti visive attivano la spontaneità e la creatività per trovare le soluzioni migliori che vengono incorporate in piano di crescita grazie agli strumenti di coaching.

Tra 1 sessione e l’altra ti verrà chiesto di lavorare al tuo piano di sviluppo (attraverso esercizi di coaching e con le arti visive) così da radicare gli apprendimenti e costruire un cambiamento effettivo e duraturo.

Ciascun incontro avviene su Zoom così da permetterti di parteciparvi nell’ambiente che tu scegli e in cui ti senti a tuo agio e ispirat*. Devi solo assicurarti di avere una buona connessione internet.