Perchè partecipare
-Imparare a focalizzarsi su cosa accade nel presente
-Prestare piena attenzione a ciò che stai facendo anziché avere il ‘pilota automatico’
-Prestare più attenzione al presente che all’obiettivo da raggiungere
-Lasciar andare preoccupazioni del futuro o del passato
Come funziona?
Si tratta della prima di 5 sessioni della durata di 1 ora con una cadenza mensile.

Perchè partecipare
-Riconnettersi al tema della presenza mentale e convogliarlo su energia interna
-Essere in contatto con il proprio stato di flow
-Avere strumenti per potenziare i momenti di flusso