Che cosa accadrebbe se applicassimo alle nostre vite, così moderne e così indaffarate, i precetti dei filosofi? Ci aiuterebbero forse a raggiungere un benessere e una tranquillità d’animo che, con una certa remora, chiameremmo felicità? Le “Vie per la felicità” vuole essere un percorso sperimentale in tal senso. Dopo aver studiato per anni antichi filosofi, pratiche spirituali, psicologi moderni e pratiche di meditazioni sul tema della felicità, ho riscontrato 8 temi ricorrenti che permettono alle persone di raggiungere uno stato di benessere e soddisfazione più intenso e duraturo (ciò che più concretamente intendiamo con felicità).
Partendo dalla consapevolezza, questo programma permette alle persone di liberarsi da convinzioni limitanti e trasformarle in qualcosa di potenziante, provare più gratitudine per ciò che si è raggiunto ed individuare propri desideri profondi così da sapere come avvicinarsi ad essi. Sono solo alcuni dei punti che verranno toccati dal programma, contattami per avere maggiori informazioni. Il programma è applicabile a tutti i percorsi attivi nella sezione “life”: strengths coaching, mindfulness group coaching*, laboratori esperienziali*, corso on-line.
*Compatibilmente con la formazione di un gruppo di almeno 5 partecipanti.
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