Che cosa accadrebbe se applicassimo alle nostre vite, così moderne e così indaffarate, i precetti dei filosofi?  Ci aiuterebbero forse a raggiungere un benessere e una tranquillità d’animo che, con una certa remora, chiameremmo felicità? Le “Vie per la felicità” vuole essere un percorso sperimentale in tal senso.

Dopo aver studiato per anni antichi filosofi, pratiche spirituali, psicologi moderni e pratiche di meditazioni sul tema della felicità, ho riscontrato 8 temi ricorrenti che permettono alle persone di raggiungere uno stato di benessere e soddisfazione più intenso e duraturo (ciò che più concretamente intendiamo con felicità): Presenza mentale, Valorizzare strengths, Cambiare mindset, Valorizzare gli errori, Esprimere gratitudine, Superare i limiti, Sviluppare Intelligenza emotiva, Seguire il proprio Life’s purpose.

Partendo dalla consapevolezza, questo programma permette alle persone di liberarsi da convinzioni limitanti e trasformarle in qualcosa di potenziante, provare più gratitudine per ciò che si è raggiunto ed individuare propri desideri profondi così da sapere come avvicinarsi ad essi.

• Vivere nel ‘qui ed ora’
• Conoscere i punti di forza e le fonti di motivazione
• Cambiare mindset
• Valorizzare gli errori
• Stare nel flusso e apprezzare le piccole cose
• Superare propri limiti
• Gestire le emozioni
• Seguire il proprio life’s purpose