Testmonial Strenghts coaching

Mi ha spinto ad intraprendere il percorso di coaching individuale la volontà di un ulteriore passo nella mia crescita personale e professionale per trovare un equilibrio sempre più sostenibile tra vita professionale e privata. Le sessioni mi hanno aiutata a dedicarmi del tempo per focalizzare la mia attenzione su alcuni temi di sviluppo professionale e personale. Rispetto all’inizio del percorso, ora sono più consapevole di aver cambiato la mia maniera di rispondere agli action point che mi do: in passato i devo funzionavano molto bene, oggi ho bisogno ditrovare dei germi di creatività e divertimento per fare davvero quello che metto nella mia check-list!Di quanto le convinzioni limitanti possono sabotare il mio percorso di crescita professionale, oltre che personale e quanto sia importante riconoscerle e gestirle. Della coach ho apprezzato la sua capacità di riportarmi sempre all’obiettivo, di rispecchiare quanto dicevo, di spingermi con le domande giuste a vedere le cose da un nuovo punto di vista. Ma anche il suo humor e la sua leggerezza, e la sua abilità a mettermi in contatto con la parte più istintiva e creativa di me.

Grazie al programma di coaching ho realizzato che va bene chiedere a me stessa di tanto in tanto se c’è qualcosa che non va, anche se non è ancora un grosso problema. E’ sempre bene esserne consapevoli per tempo. Ho scoperto che in me stessa trovo le risposte per superare le mie difficoltà.
Grazie al programma di coaching ho guadagnato più fiducia in me stessa, realizzando che tutti noi incontriamo difficoltà nella vita di tutti i giorni ma abbiamo dentro di noi le risorse per affrontarli. Giulia è molto paziente e una buona ascoltatrice, sa come aiutarti a scendere in contatto con te stessa e trovare le tue soluzioni. Penso che chiunque abbia bisogno di un programma del genere, in particolare chi ha difficoltà a parlare dei propri problemi con familiari e amici e ha bisogno di sviluppare la capacità di imparare da solo a risolvere i propri problemi.

Ho deciso di intraprendere un percorso di coaching individuale al fine di trovare una strategia personale per la quotidianità ed interiorizzarla per mantenere le abitudini desiderate. Sono partita dalla ricerca di uno schema mentale e, tramite le domande chiave, la coach mi ha aiutata a trovare le mie soluzioni. In particolare, è stato utile per me concentrarmi sulle risorse personali invece che sulla critica verso me stessa, in questo modo sono riuscita a superare momenti di difficoltà. Le domande della coach mi hanno aiutato a tenere a mente le capacità personali che mi sostengono nell’affrontare le sfide nel mio cammino giorno dopo giorno. In particolare ho apprezzato la sua pazienza nel ripetere domande e concetti che rifiutavo di capire e la sua flessibilità nel venire incontro ai miei tempi e permettermi di rinforzare le nuove abitudini che desideravo sviluppare

Le sessioni di coaching con Giulia sono state molto piacevoli ed efficaci. La sua capacità di mettere l’interlocutore a proprio agio si accompagna ad una grande dote di ascolto, e queste sue caratteristiche mi hanno permesso di individuare più facilmente gli obiettivi e gli ostacoli che impedivano di raggiungerli.
Grazie alla sua facilitazione, il processo è stato lineare e da ogni sessione ho tratto dei benefici necessari a superare – step dopo step – alcune resistenze e blocchi “mentali”.  Inoltre, le sessioni hanno stimolato anche la curiosità di approfondire temi legati al coaching e alla strength philosophy per un arricchimento personale.

Il programma di coaching mi ha fatto apprezzare molte cose che consideravo aspetti negativi della mia personalità. Principalmente la mia sensibilità che mi permette di diventare empatica con le persone. Anche se a volte mi prosciuga, sono stata anche aiutata a capire che il mio chiudermi a volte alle persone è il mio modo di ricaricare le energie. Quindi, come risultato del programma di coaching, ora considero quei tratti “negativi” come aspetti positivi di me. Giulia è una persona molto umile e premurosa. Sa come collegare tra loro i punti salienti di un discorso e fa le giuste domande. Ha un modo naturale di aiutare le persone a sentirsi a proprio agio nel discutere e nello scavare sempre più in profondità per arrivare alla fonte delle cose. Le sono anche molto grata per essere stata la persona gentile che è. Molti dei suoi commenti hanno sollevato il mio spirito quando ne avevo più bisogno.