Alisha Yoga’s Miracle Morning Meditation

Ci sono molti modi per prepararti ad avere una mattina meravigliosa; movimento, intenzione, gratitudine, alimentazione corretta e meditazione giocano tutti un ruolo importante. Questa breve meditazione guidata ti aiuterà ad avere un’intenzione per il resto della...

Bob Proctor’s “Shift Your Paradigm” meditation exercise

Un Paradigma è un programma mentale che ha un controllo quasi esclusivo sul nostro comportamento abituale … e quasi tutto il nostro comportamento è abituale. I paradigmi sono una moltitudine di abitudini tramandate di generazione in generazione. I paradigmi sono...

Intelligenza emotiva – Daniel Goleman

Perché persone assunte sulla base dei classici test d’intelligenza si possono rivelare inadatte al loro lavoro? Perché un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio? Perché alcuni di noi costruiscono...

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