da admin | Ago 9, 2019 | Suggestion, video
La Meditazione in 6 fasi, creata da VishenLakhiani, è un esercizio quotidiano per far sì che ci sia più abbondanza nella tua vita. Vishen dice: “Quando avevo 14 anni, ho scoperto la meditazione e da allora ne ho fatto una rilevante parte della mia vita. Infatti,...
da admin | Ago 9, 2019 | libri, Suggestion
Al contrario di ciò che spesso si crede, lo spirito creativo non è un dono unico posseduto solo dai giganti dell’arte, della letteratura, della scienza o dalle persone di successo: è una capacità alla portata di chiunque voglia esplorare nuove possibilità. In...
da admin | Ago 9, 2019 | libri, Suggestion
Ottimisti non si nasce, ma lo si può diventare apprendendo a guardare alla vita in modo da trarre il massimo vantaggio dalle lezioni dell’esperienza, dalle proprie capacità e dalle opportunità dell’ambiente. In questo volume Seligman presenta alcune...
da admin | Ago 9, 2019 | libri, Suggestion
L’Analisi Transazionale (A.T.) è un orientamento del più recente pensiero psicologico e al tempo stesso uno strumento terapeutico per lo sviluppo e la correzione dei disturbi della personalità. L’A.T. ci consente di accedere al significato nascosto dei codici che...
da admin | Ago 8, 2019 | libri, Suggestion
Questo libro, già tradotto in 35 lingue, è forse l’opera più nota e apprezzata del monaco e poeta vietnamita ThichNhatHanh. Con un linguaggio facilmente accessibile al lettore occidentale, l’autore propone una serie di esercizi che introducono gradualmente...
da admin | Ago 8, 2019 | Advise, libri, Suggestion
Ripresi da varie versioni scritte e orali, questi racconti della traduzione chan e zen, molti dei quali inediti in Occidente, vengono qui rivisitati sotto una nuova luce ed arricchiti con poesie che ne approfondiscono il senso. Si incontrano le figure più emblematiche...
da admin | Ago 7, 2019 | Advise, libri
Il “Metodo Mindfulness” espone una serie di pratiche semplici ma efficaci per rompere il circolo vizioso dell’ansia, dello stress, dell’infelicità e del sovraffaticamento. Un programma di 56 giorni capace di far nascere in noi una sincera gioia...
da admin | Mar 20, 2019 | Advise, libri
Da quando sono crollati i grandi ideali collettivi che avrebbero dovuto garantire la felicità sociale, ci siamo concentrati sulla felicità individuale. Ma cosa significa esattamente “felicità”? La felicità dipende dalla sensibilità o dall’intelligenza?...
da admin | Mar 20, 2019 | Advise, video
Ci sono molti modi per prepararti ad avere una mattina meravigliosa; movimento, intenzione, gratitudine, alimentazione corretta e meditazione giocano tutti un ruolo importante. Questa breve meditazione guidata ti aiuterà ad avere un’intenzione per il resto della...
da admin | Mar 20, 2019 | video
Un Paradigma è un programma mentale che ha un controllo quasi esclusivo sul nostro comportamento abituale … e quasi tutto il nostro comportamento è abituale. I paradigmi sono una moltitudine di abitudini tramandate di generazione in generazione. I paradigmi sono...
