Live my designed life
Diretta FacebookHai presente quel qualcosa che desideri tanto ma non hai il coraggio di fare? Quando ti accorgi di essere più critic* con te stess* che con gli altri? Tutte le […]
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Mindfulness Group Coaching – Sessione 5
Perchè partecipare Tirare fuori ciò che davvero si sogna/si desidera per sé e per le nostre persone care Fidarsi dell’universo e della possibilità di attrarre ciò che si desidera Fidarsi del futuro […]
Coaching per gli Ex-atleti
Università Europea di RomaA chi si rivolge: ad un gruppo ristretto di atleti o ex atleti professionisti selezionati sulla base di un’analisi delle loro motivazioni ed aspirazioni. Perché partecipare: Il reinserimento degli ex […]
How to Transform Weaknesses into strengths – Facebook Live
Giulia Imbastoni Facebook page-Ti piacerebbe trasformare le tue debolezze in punti di forza? -Controllare il dialogo interiore? -Vivere con più calma e serenità? Allora, seguire il nostro Live su Facebook ti sarà utile! […]
Mindfulness Group Coaching: Sessione 1
zoomPerchè partecipare Imparare a focalizzarsi su cosa accade nel presente Prestare piena attenzione a ciò che stai facendo anziché avere il ‘pilota automatico’ Prestare più attenzione al presente che all’obiettivo da […]
Mindfulness Group Coaching: Sessione 2
zoomPerchè partecipare Riconnettersi al tema della presenza mentale e convogliarlo su energia interna Essere in contatto con il proprio stato di flow Avere strumenti per potenziare i momenti di flusso Come […]
Mindfulness Group Coaching: Sessione 3
zoomPerchè partecipare Riconnettersi al tema della «presenza mentale» Avere consapevolezza di propri pattern comportamentali per essere in grado di cambiarli Avere consapevolezza di proprie convinzioni limitanti per liberarsene Avere consapevolezza del proprio […]
Mindfulness Group Coaching: Sessione 4
zoomPerchè partecipare:
Individuare parti di sé con cui si è in conflitto
Riconoscere comportamenti, emozioni, pensieri e soprattutto giudizi legati alla parte di sé «fastidiosa»
Imparare ad accogliere e amare anche quella parte come fa una nonna benevola con i suoi nipoti
Sentire la pienezza del sé senza giudizi, senza giusto/sbagliato
Come funziona?
Meditazione Live: Attrarre ciò che si desidera
Giulia Imbastoni Facebook pagePerchè partecipare Se vuoi avvicinarti alla meditazione Se mediti già ma vuoi essere più costante Se mediti costantemente ma vuoi sentirti conness* con altre persone Come funziona? Si tratta del […]
Mindfulness Group Coaching: Sessione 5
zoomPerchè partecipare Tirare fuori ciò che davvero si sogna/si desidera per sé e per le nostre persone care Fidarsi dell’universo e della possibilità di attrarre ciò che si desidera Fidarsi del futuro […]