da Giulia | Mar 4, 2021 | Blog
Quanto spesso rimuginate su ciò che voi (o altre persone) avete fatto o detto? Rimanete con un pensiero costante (“non avrei dovuto”, “perchè lui sì e io no?”, “cosa ho che non va?”) che porta con sè emozioni come la rabbia, la...
da admin | Ott 1, 2019 | video
Lo stress: ti fa battere il cuore, accelera il tuo respiro e ti fa sudare la fronte. Lo stress è stato trasformato in un nemico pubblico della salute, ma una nuova ricerca suggerisce che esso può essere dannoso per le persone solo se ritengono che sia così. La...
da admin | Set 30, 2019 | libri, Suggestion
La maggior parte degli esseri umani sono impegnati per molte ore della loro vita in un’attività lavorativa e si possono immaginare le conseguenze dannose che un malessere generato in questo lungo periodo potrebbe creare sul loro stato di salute. Una situazione...
da admin | Nov 2, 2017 | Blog
Siamo stati abituati per anni a guardare allo stress come al peggiore dei nemici, capace di stravolgere in negativo le nostre vite e renderle peggiori sotto ogni punto di vista. Dalle relazioni con gli altri ai rischi per la salute, ansie e angosce ci sono state...
