Perchè partecipare
Se vuoi avvicinarti alla meditazione
Se mediti già ma vuoi essere più costante
Se mediti costantemente ma vuoi sentirti conness* con altre persone
Come funziona?
Si tratta dell'ultimo di 3 eventi della durata di 20 minuti con una cadenza bisettimanale. Le tematiche sono state il frutto di un attento studio su cosa è stato più efficace per chi vi ha partecipato:
Perchè partecipare:
Questo webinar sarà un’opportunità per conoscere meglio me e il mio metodo, per meditare insieme dal vivo, per conoscere strumenti di coaching che possono aiutarti ad instaurare una routine di mindfulness e per conoscere i benefici del programma di 6 settimane di Mindfulness Group Coaching.
Come funziona:
Il webinar è del tutto gratuito e può essere frequentato senza impegno di iscriversi al programma di Mindfulness Group Coaching.
Perchè partecipare: Questo webinar sarà un’opportunità per conoscere meglio me e il metodo dell'Art Coaching, per ricevere dei primi strumenti per realizzare i cambiamenti che vuoi vedere nella tua vita, per avere informazione sul programma di 2 mesi di Art Coaching. Come funziona: Il webinar è del tutto gratuito e può essere frequentato senza impegno […]
Perchè partecipare: Riconoscere personali qualità e valori (strengths) e come questi indirizzano le scelte Entrare in contatto con il vero sé per ricevere l’empowerment necessario in fasi di cambiamento Usare la fotografia per esprimere strengths Come funziona? Si tratta della prima di 4 sessioni della durata di 2 ore con una cadenza bisettimanale (ad eccezione […]
Perchè partecipare: Avere chiarezza su un futuro desiderabile Avere chiara la propria life mission ed integrarla in obiettivi di vita/lavoro che possono con il tempo cambiare Creare una vision personale con le arti visive Come funziona? Si tratta della seconda di 4 sessioni della durata di 2 ore con una cadenza bisettimanale (ad eccezione del […]
Perchè partecipare: Essere in grado di superare gli ostacoli del pensiero costruendo un mindset di supporto al cambiamento desiderato Avere strumenti di mindshift da utilizzare per attuali/future sfide Usare la fotografia per cambiare prospettiva Come funziona? Si tratta della terza di 4 sessioni della durata di 2 ore con una cadenza bisettimanale (ad eccezione del […]
Perchè partecipare: Usare le emozioni come creazione di uno spazio di comfort per tutti i momenti di cambiamento e le sfide Celebrare personali successi e riflettere su apprendimenti/personale percorso di crescita Usare la fotografia per esprimere emozioni Si tratta dell'ultima di 4 sessioni della durata di 1/2 ore con una cadenza bisettimanale/mensile. Le tematiche sono […]
Perchè partecipare: Questo webinar sarà un’opportunità per conoscere meglio me e il metodo del Mindfulness Coaching, per ricevere dei primi strumenti per gestire al meglio lo stress e vivere le giornate con più calma, per avere informazioni sul programma di 2 mesi di Mindfulness Coaching. Come funziona: Il webinar è del tutto gratuito e può […]
Vi è capitato di pensare che sia giunto il momento di farvi un bel viaggio da sole, magari di usarlo per la vostra crescita personale, e di rimanere bloccate senza capirne bene il perché? Se siete nella situazione di sentire il desiderio di partire, o magari proprio di iniziare una vita nomade digitale di cui […]
• Vorresti fermare il brulichio mentale e finalmente vivere nel ‘qui ed ora’?• Ti piacerebbe smettere di giudicare te e gli altri e nutrire una mentalità apprezzativa?• Ti sarebbe utile sviluppare fiducia in te, negli altri e nel futuro?• Ti piacerebbe avvicinarti alla mindfulness attraverso una modalità al contempo pratica e creativa?• Ti sarebbe utile […]
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