Perchè partecipare
Se vuoi avvicinarti alla meditazione
Se mediti già ma vuoi essere più costante
Se mediti costantemente ma vuoi sentirti conness* con altre persone
Come funziona?
Si tratta dell'ultimo di 3 eventi della durata di 20 minuti con una cadenza bisettimanale. Le tematiche sono state il frutto di un attento studio su cosa è stato più efficace per chi vi ha partecipato:
Perchè partecipare:
Questo webinar sarà un’opportunità per conoscere meglio me e il mio metodo, per meditare insieme dal vivo, per conoscere strumenti di coaching che possono aiutarti ad instaurare una routine di mindfulness e per conoscere i benefici del programma di 6 settimane di Mindfulness Group Coaching.
Come funziona:
Il webinar è del tutto gratuito e può essere frequentato senza impegno di iscriversi al programma di Mindfulness Group Coaching.
Perchè partecipare: Questo webinar sarà un’opportunità per conoscere meglio me e il metodo dell'Art Coaching, per ricevere dei primi strumenti per realizzare i cambiamenti che vuoi vedere nella tua vita, […]
Perchè partecipare: Riconoscere personali qualità e valori (strengths) e come questi indirizzano le scelte Entrare in contatto con il vero sé per ricevere l’empowerment necessario in fasi di cambiamento Usare […]
Perchè partecipare: Avere chiarezza su un futuro desiderabile Avere chiara la propria life mission ed integrarla in obiettivi di vita/lavoro che possono con il tempo cambiare Creare una vision personale […]
Perchè partecipare: Essere in grado di superare gli ostacoli del pensiero costruendo un mindset di supporto al cambiamento desiderato Avere strumenti di mindshift da utilizzare per attuali/future sfide Usare la […]
Perchè partecipare: Usare le emozioni come creazione di uno spazio di comfort per tutti i momenti di cambiamento e le sfide Celebrare personali successi e riflettere su apprendimenti/personale percorso di […]
Perchè partecipare: Questo webinar sarà un’opportunità per conoscere meglio me e il metodo del Mindfulness Coaching, per ricevere dei primi strumenti per gestire al meglio lo stress e vivere le […]
Vi è capitato di pensare che sia giunto il momento di farvi un bel viaggio da sole, magari di usarlo per la vostra crescita personale, e di rimanere bloccate senza […]
• Vorresti fermare il brulichio mentale e finalmente vivere nel ‘qui ed ora’?• Ti piacerebbe smettere di giudicare te e gli altri e nutrire una mentalità apprezzativa?• Ti sarebbe utile […]
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